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Détoxiner • Recharger • Pérenniser

Un parcours pour incarner sa pleine énergie et (re)devenir la personne active que vous souhaitez être


Vous ressentez de la fatigue, un manque d’entrain, des lourdeurs digestives et malgré vos efforts vous avez du mal à remonter la pente

Vous recherchez l’énergie pour accomplir tous les projets qui vous tiennent à coeur,
Vous voulez pérenniser votre état général dans le temps,
Vous souhaitez faire une detox expresse chez vous à la maison,
Vous voulez résoudre un soucis de digestion,
Vous voulez une vie quotidienne et une alimentation plus saines,
Vous recherchez une alimentation adaptée à vos besoins et à votre mode de vie,
Vous n’en pouvez plus d’être fatigué(e) et voulez gagner de l’énergie,
Vous aimeriez vous échapper de votre quotidien, partir en weekend vous fait rêver mais vous avez des enfants ou des priorités à la maison qui vous empêchent de partir.

 

 

Le programme

Ce programme s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent faire une cure detox expresse chez elle en toute tranquillité pour ancrer ensuite dans leur quotidien une hygiène de vie saine avec une alimentation adaptée, saine, gourmande et plaisante. Il s’effectue en 3 étapes organisées sous formes de séances individuelles entre vous et moi, suivies de temps de mise en pratique.
La durée de ce programme varie en fonction de votre rythme. Il est très facile à mettre en place et peut se réaliser entre 7 et 21 jours en fonction de votre rythme.

D’abord nous clarifions vos besoins et nous nommons les problématiques auxquelles vous souhaitez répondre. Nous allons définir ensemble un protocole de détox adapté suivi d’une revitalisation par le biais de l’alimentation et de l’hygiène de vie afin de garantir les bienfaits dans le temps. Après chaque séance, vous mettrez en pratique pendant quelques jours le programme proposé puis nous nous reverrons pour réajuster au mieux le programme.

La force de ce programme est qu’il peut être réalisé chez soi, en totale autonomie et qu’il peut se réaliser en complément de la vie professionnelle

 

  • 1ère séanceJ’active mon potentiel de détox
    Je fais une cure de détox expresse sur-mesure à la maison. Le choix de la cure dépendra de vos besoins et vos attentes.
    > Temps de mise en pratique chez vous
  • 2ème séanceJe booste mon système immunitaire et je mets au coeur de mon assiette les aliments qui vont me booster
    Je privilégie une alimentation dont les ingrédients m’apportent l’énergie, la santé et le plaisir
    > Temps de mise en pratique chez vous
  • 3ème séance: Je pérennise les bienfaits dans la durée
    J’ancre dans mon quotidien des habitudes de vie conformes à mes besoins
    > Temps de mise en pratique chez vous

 

Modalité

  • 3 séances de d’1h15 espacées sur plusieurs jours en fonction de la durée de la cure
  • Suivi téléphonique ou skype pendant tout le programme
  • Les séances individuelles ont lieu à Strasbourg, par téléphone ou skype.

Tarif

Le tarif comprend les 3 séances, les supports et le suivi
Tarif: 230 euros





 

Renseignement

contact@estherschmitt.com