Programme Detox et perte de poids

Ce programme s’adresse à
toutes les personnes qui veulent soit :

  • Perdre du poids
  • Ne plus être fatiguées et perdre du poids
  • Ne plus être fatiguées et garder leur poids actuel

Flexitarien ? Végétarien ? Végétalien ?

OUI, CE PROGRAMME EST POUR TOUS !

Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation et/ou perdre du poids ?

Vous en avez marre d’être épuisé(e) ? Vous êtes fatigués ?

Vous estimez avoir entre 5 et 25 kg à perdre dans les prochains mois ?

Vous rêvez d’une semaine de detox mais vous êtes coincés chez vous ?

Remettons votre corps en état de marche,
pour de bon, pour longtemps, libérez-vous de ces kilos
qui vous collent à la peau, dites adieu à la fatigue
et envolez-vous vers la vitalité !

J’ai créé le programme Detox Maison et Perte de poids, pour vous soutenir dans votre démarche. Je vous donne toutes les clés qui ouvrent les portes vers votre poids idéal. C’est aussi adapté à toutes les personnes qui n’ont pas de kilos à perdre, mais qui se sentent fatiguées. En quelques vidéos et séances avec moi, vous allez vous sentir bien. Vous (re)découvrirez les bases d’une alimentation équilibrée et les règles à mettre en place au quotidien.

Mais, je devine vos pensées : vous craignez un régime drastique de plus, qui rime avec frustration et stress ?
C’est tout l’inverse dont il est question ici. En adoptant quelques réflexes simples, en respectant votre rythme, vous n’aurez pas l’impression de manger avec restriction.

Vous sortirez de votre mental pour faire confiance à votre corps.
Cette formidable machine sait ce qu’elle a à faire pour maintenir votre vitalité au sommet et vous faire aller bien.
Avec aisance et facilité.
En conjuguant les mots gourmandise, plaisir et convivialité.

Programme Detox maison et Perte de poids

AVEC CE PROGRAMME VOUS RECEVREZ :

1 vidéo qui présente le parcours du programme et comment le réaliser facilement
5 podcasts (audio) à écouter quand vous le souhaitez
1 programme écrit détaillant les points clés de ma méthode
3 documents listant les aliments à privilégier au petit déjeuner, au déjeuner, au diner
Des recettes

En option : FORMULE EQUILIBRE :
1 consultation avec moi pour personnaliser votre programme nutrition.
En option : FORMULE SÉRÉNITÉ SUR-MESURE :
3 consultations avec moi pour vous accompagner dans la durée ainsi qu’une disponibilité permanente pour vos questions.

Voici les éléments que vous retrouverez dans les audios :

Podcast 1 : Detox et énergie

Je vous apprends à éliminer les toxines en profondeur, à reconnaître les aliments qui sont vos alliés sur le long terme. Dans cette audio, j’aborde aussi les questions d’hygiène de vie dans sa globalité, en faisant la part belle à l’activité physique régulière et au sommeil de qualité. A la fin de cette première étape vers la vitalité, la detox et la perte de poids, vous vous sentirez régénéré de l’intérieur. En possession des connaissances indispensables pour rester dans une forme optimale, votre moral en sortira gagnant.

Podcast 2 / 3 / 4 : Mieux connaître les aliments

Vous allez découvrir quels aliments sont bons à consommer le matin, le midi ou le soir, en fonction des saisons. Je vous parle entre autres de sucre, d’alcool et je réponds à toutes les questions que vous vous posez sur ces sujets, tout en vous rassurant : on peut tout manger. Il suffit de savoir à quelle heure de la journée, et en quelle quantité. Vous recevrez la liste des ingrédients clés pour ne pas être frustré, tout en pérennisant votre poids de forme en autonomie. Vous gagnerez en énergie et en santé pour longtemps.

Podcast 5 : Allier plaisir et perte de poids

Gérez correctement vos excès et ne vous privez de RIEN !

  • Comment manger sans restriction pour garder la ligne ?
  • Les astuces du quotidien pour pérenniser les kilos perdus et garder beaucoup d’énergie.

Ce programme s’adresse à
toutes les personnes qui veulent soit :

  • PERDRE DU POIDS
  • NE PLUS ÊTRE FATIGUÉES ET PERDRE DU POIDS
  • NE PLUS ÊTRE FATIGUÉES ET GARDER LEUR POIDS ACTUEL


Naturopathe / Coach Nutrition / Chroniqueuse
Access Bar / Ateliers / Formations

Et Vous ?

Aimeriez-vous gérer votre poids, avoir de la stabilité dans votre hygiène de vie ou simplement faire une cure Detox Maison en douceur ? Voulez-vous une méthode simple et facile à mettre en place qui s’adapte à votre vie personnelle et profession- nelle ? Ce programme a été suivi par plus d’une centaine de personnes en toute sérénité et simplement depuis chez elles. Retrouver la ligne et l’énergie, c’est facile.

Programme Detox Maison / Perte de poids

3 formules :

EXPRESS EQUILIBRE BEST SELLER SERENITE
1 VIDEO DE PRESENTATION x x x
5 AUDIO x x x
1 PROGRAMME ECRIT x x x
IDEE RECETTES x x x
1 PROGRAMME ECRIT x x x
3 DOCUMENTS : PETIT DEJEUNER DEJEUNER DINER x x x
1 RDV AVEC ESTHER 45MIN x
3 RDV AVEC ESTHER 3X45MIN x
TARIF 59€ 149€ 399€

Témoignages

Laetitia D. 28 ans

J’ai connu le programme d’Esther par une amie qui l’avait testé. J’ai toujours eu de nombreux kilos en trop depuis l’adolescence, j’ai 28 ans aujourd’hui. J’avais récemment perdu du poids, mais depuis 8 mois j’étais sur une période de “plateau”. Au départ, le programme me semblait compliqué. Mais après avoir posé les différentes choses, feuilleté des magazines culinaires et observé mes habitudes alimentaires, en fait c’était plutôt facile ! Déterminée et motivée, j’ai fait ma semaine detox en août 2017, whaow comme j’ai apprécié en fait ! et j’ai continué une fois par mois jusqu’à aujourd’hui (janvier 2018). Le programme m’a permis de perdre 5 kilos et surtout de stabiliser sur ces derniers mois. Je suis très contente de ce programme et je l’ai déjà vivement recommandé à plusieurs amies. Esther est de très bons conseils et elle sait adapter le programme à vous, c’est ce qui fait que ça fonctionne !


Cécile, 41 ans

J’ai fait appel à Esther car je voulais perdre du poids sans « détraquer » mon corps et surtout ne pas reprendre du poids par la suite. J’ai suivi le programme que propose Esther et mon objectif est atteint ! Je suis super heureuse ! J’ai perdu 2 kilos par mois, au total 6 kilos aujourd’hui, j’ai stabilisé mon poids, je n’ai pas repris ces kilos ! Quel bonheur ! J’ai aussi appris à manger plus sainement et retrouvé de l’énergie. Je me sens aujourd’hui libre et autonome face à l’alimentation, je mange ce que j’aime et me fais plaisir et en même temps je sais comment stabiliser mon poids.Le résultat sur ma silhouette a été flagrant et du coup ma collègue a été convaincue et motivée pour prendre contact avec Esther ! Elle vient de démarrer ce même programme. Je recommande donc à tous de recourir à Esther qui saura vous rendre libre et autonome face à vos problèmes de poids et vous permettre aussi de manger plus sainement !